道草 2  

季節の花、風景、食 に感動を求めて!
  [ 餃子の皮ピザ ]
2011-04-28(Thu) 11:05:24
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① 餃子の皮にオリーブオイルを薄く塗って トースターやオーブンなどで軽めに焼く

② 焼いた皮にスライスしたタマネギ.シーチキンをのせ味付けにピザソース又は
ケチャップをのせる。 最後にとろけるチーズを散らし トースターやオーブンで焼く

③ 仕上げにブラックペッパーを振る。



■ ①の「軽めに焼く」は省いても可。その際はパリッと感が多少減るかも・・?
③はお好みで

■トッピングは自分の好みで色々と変えてみてください
ツナの他にもベーコンやウィンナーなどレパートリーは色々です



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  [ 菜の花 ]
2011-04-21(Thu) 13:28:11
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♪菜の花畠に 入日薄れ 見わたす山の端 霞ふかし

春風そよふく 空を見れば 夕月かかりて におい淡し~


背景にかすかに比叡山が写っています。
黄色は幸せを運んでくれそうでありがたいです!
以前の写真ですみません(京都府立植物園)

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  [ 鶏ももとトマトときゅうりの塩こしょう炒め ]
2011-04-04(Mon) 17:06:23
鶏ももとトマトときゅうり塩コショウ炒め

<鶏ももとトマトときゅうりの塩こしょう炒め> ( 二人分)


① 材料 ; 鶏もも肉 300g、トマト 1個、 きゅーり 1本

②鶏肉は一口大に切ります。下味に塩 こしょう ブラックペッパーをしてから焼きます
 鶏肉を焼いた後に出た油で きゅうりを炒めて最後にトマト(この二つは火を通しすぎない)
 を軽く炒めて出来上がりです

③ 味付けは塩とこしょうのみ。隠し味程度に醤油をチョット入れます
  仕上げの味付けですが お好みに合わせて調節してください
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  [ ウォーキング ]
2011-04-04(Mon) 05:50:06
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最近 私もウォーキングを日課としています
快食、快眠、快便 早起き 四拍子揃って調子が良いようで す
イージートーンは足腰にバランスよく負荷がかり通常の ウォーキング
シューズに比べ、ふくらはぎや太ももの筋肉形成、カロリー消費量アップ
に繋がればと「義務感でなくて無理せず続けていけたら」と思っています
写真は靴と道中 撮った 淀川河川敷と もくれんです
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  [ 多肉植物 ]
2011-04-03(Sun) 06:39:35
①

②

③

マダガスカル原産のベンケイ草で「カランコエ」の八重咲きです。
冬の間も心を癒してくれる室内鉢物で早春から花を楽しめます。
カランコエは多肉の一種なので特に水のやりすぎには注意しています。
日当たりを好み、過湿を嫌います。乾燥気味に管理しています。

花言葉には「幸福を告げる」「あなたを守る」「おおらかな心」
「たくさんの小さな思い出」などありました
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